Свекла Оказалась Суперфудом

Свекольный сок помогает мышцам восстанавливаться после физической нагрузки. Результаты небольшого исследования, проведенного учеными из Университета Нортумбрии, были опубликованы в журнале #Nutrients. В исследовании принимали участие 30 здоровых, хорошо тренированных мужчин в возрасте от 18 до 28 лет. Все они по меньшей два раза в неделю ходили в спортзал. Участников попросили выполнить упражнения с высокой нагрузкой…

Добро Пожаловать в Чудесный Мир

Утиная благотворительность №62 для Gecko по заявке “Нарисуйте что-нибудь вдохновляющее”. Подробнее об Утиной благотворительности: https://vk.com/duckanduniverse автор идеи, текста, монтаж, рисовка: Илья Горюч музыка: Елена Улитина голос: Яна Дарбинян особая благодарность: Арслан Якупов, Артур Набиев, Артур Муллахметов, Ирина Зайцева, Даша Симонова Автор субтитров (Украинский) Olya Kulish Категория Фильмы и анимация Лицензия Стандартная лицензия YouTube

Полезные Чипсы из Батата ? и Свеклы

Знаешь как сделать полезные чипсы из батата  и свеклы? Овощные чипсы безумно вкусная #закуска. В отличие от многих купленных в магазине вегетарианских чипсов, которые не используют в приготовлении масло, в этом рецепте мы его добавим 🙂 Сейчас мы расскажем как сделать дома вкусные овощные чипсы с помощью любимого кухонного прибора – дегидратора. Ты всегда сможешь приготовить вкусные…

10 Рецептов Запекания Овощей на Гриле

10 Рецептов Запекания Овощей на Гриле Овощной шашлык VS мясного топ 10 овощей для гриля ⠀⏬⏬⏬⠀⠀ Кукуруза Болгарский перец Цукини Картофель (можно батат) Морковь Баклажаны Спаржа Салат латук Шампиньоны Лук⠀ ⚠Как выбрать овощи для гриля⚠ Главное правило – чем сочнее плод, тем лучший результат вы получите. Помидоры Крупный тугой сахарный плод, мясистый, не водянистый. ⠀…

Как накормить детей овощами?

Как накормить детей овощами? Как показывает практика, это дело нелёгкое! Как вариант, подавать овощи в виде хрустящих овощных снеков. Хрустящие, полезные СНЕКИ №1 очень нравятся детям… и взрослым, кстати тоже. Друзья, а какие у вас есть секреты и находки? Давайте делиться и жизнь многих молодых #родителей на 1⃣ пункт станет легче. ⠀ #молодыеродители ⠀ #овощи#какнакормитьребенка#овощами #правильноепитание#зож#детилюбят#детиэтосчастье#мамавеган #детскийстол

Как правильно сушить овощи и фрукты дома?

Как правильно сушить овощи и фрукты дома? Любителям похрустеть предлагаем освоить секреты приготовления полезных чипсов из овощей и фруктов! Общие рекомендации: Основное правило — ломтики овощей и фруктов для домашних чипсов следует нарезать очень тонко. Лучше всего это делать с помощью специальной терки или ножа шеф-повара. Выкладывайте заготовки на противень, застеленный пергаментной бумагой в один…

Вредна ли фруктоза? Давайте узнаем!

Говорят, что фруктоза вредна, правда ли это? Фруктоза сама по себе не вредна. Но при чрезмерном употреблении представляет опасность. ⠀ ⚡ Главная её скрытая опасность в большой нагрузке, которую испытывает печень в процессе совершения гликолиза. То есть – в попытке из фруктозы выделить глюкозу, чтобы пустить её на нужды организма. ⚡ Из сахара выделить глюкозу гораздо проще, поэтому…